Mas afinal o que é que as grávidas podem comer?
"Ovos: quer a clara quer a gema devem estar bem passadas para serem comidas com segurança. A maionaise deve ser de supermercado, pois a caseira inclui ovos crús."
"Carne: a carne deve ser muito bem passada. Qualquer enchido só deve ser ingerido se for cozido, mas sempre em baixas quantidades devido ao nível de sal."
"Leite e derivados: o leite e os iogurtes de cabra, vaca ou ovelha devem ser todos pasteurizados, incluindo as natas do leite. Os queijos devem ser duros e devidamente curados, para além de pasteurizados, claro."
olá teresa,
ResponderEliminareu nunca deixei de comer nada, durante as gravidezes. penso que é a própria mãe que deverá tomar as suas próprias decisões com consciência.
bj