quinta-feira, janeiro 27

Diário da Grávida 8 #

E frutas e legumes?

Podem ser comidos desde que cozinhados ou crús mas muito bem lavados em água corrente e colocados em água com umas gotas de vinagre antes de serem preparados. O mesmo se aplica às saladas. Mesmo as saladas pré embaladas devem ser muito bem lavadas e verificada a data de validade.

Proibidos: fruta e legumes crus não lavados. Atenção às saladas que levem ovos crus ou mal cozinhados.

Risco: Toxoplasmose e Listeriose.

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